Weilburg wird stark ...

 

Muskulatur aufbauen, Herz-Kreislauf System verbessern, Körperfett reduzieren, den Blutzucker regulieren oder die Haut straffen … Wonach Du auch suchst. HIER wirst Du fündig.
Kraft- & Ausdauertraining sind der Schlüssel.

Jonathan Robles, Inhaber
 
Warum Kraft- und Ausdauertraining?

„Unser Körper braucht Bewegung.“
Jonathan Robles, Inhaber vom INFORM in Weilburg, erklärt wieso:

Die meisten Bandscheibenvorfälle passieren bei einfachen Bewegungen wie dem Heben der Einkaufstüten aus dem Kofferraum. Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig, dass die Muskulatur gekräftigt ist.

Entdecke unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten!

Ausdauertraining für ein gesundes Herz

Trainieren wir unsere Ausdauer, erreichen wir so viel mehr als das klassische „länger Puste haben“.
Cardiotraining heißt Herztraining.

Erlebe es selbst und stärke Deine Gesundheit mit unseren vielseitigen Cardiogeräten.

Vollautomatisches Ganzkörpertraining

Mit unserem Kraftgeräte-Zirkel kannst Du Dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt: Dein Training. Alle Einstellungen werden auf Deiner Mitgliedskarte gespeichert.

So hast Du den Kopf frei und kannst noch effektiver trainieren.

Hantel- & Funktionstraining

wie Du es möchtest

Mit unseren freien Gewichten und  macht das Krafttraining noch mehr Spaß.

Mit Funktions-Training trainierst Du Schnellkraft, Sprungkraft, Ausdauer und vieles mehr.
Du entscheidest, was heute trainiert wird.

Überzeugende Erfolge unserer Kunden:

 

Einige unserer Kunden waren bereit ihre persönliche Erfahrung mit dir zu teilen.
Schau dir jetzt deren Erfolgsgeschichten an!

,,Ich habe bereits mit 14 Jahren mit dem Training im INFORM begonnen und bin inzwischen seit 5 Jahren hier. Durch das gezielte Training konnte ich die Rückenschmerzen, die während meiner Ausbildung aufgetreten sind, loswerden und bin viel ausgeglichener. Das Zirkeltraining ist perfekt für Trainingseinsteiger geeignet und mit der professionellen Trainerbetreuung auch absolut empfehlenswert für Jugendliche, die mit dem Training starten möchten.’’
Paul (19)
,,Ich habe keine Rückenschmerzen mehr, sogar mein kleiner Bauchansatz ist verschwunden und ich gehe positiver durch den Tag. Ich danke dem ganzen INFORM-Team für die Unterstützung. Sie vermitteln richtiges zum richtigen Zeitpunkt. Sie helfen mir dabei mit Leichtigkeit auf meine Gesundheit zu achten und positiv zu denken. Jedem, der seine Gesundheit verbessern will, ausgeglichener sein und dabei auch mehr Energie haben möchte, kann ich INFORM wärmstens empfehlen!’’
Anna (41)
,, Ich wollte fitter werden und mich wieder wohlfühlen. Nach 3 Monaten Training konnte ich bereits erste Erfolge verzeichnen. Das INFORM ist ein super Studio, mit einem tollen Team, einer ganz modernen Atmosphäre und mit netten Mitgliedern von ganz jung bis alt. Mich hat das Konzept im INFORM direkt überzeugt und seitdem bin ich jeden zweiten Tag hier. Ich fühle mich seit der ersten Minute sehr wohl und komme gerne ins Studio.’’
Manuel (39)
,,Ich bin bereits seit 21 Jahren Mitglied und würde mich jederzeit wieder anmelden. Damals habe ich mit dem Training begonnen, weil ich trotz meines aktiven Lebensstils Rückenschmerzen hatte. Der aktive und gezielte Muskelaufbau hat mir geholfen sehr schnell schmerzfrei zu werden. Bereits nach 3 Monaten bei 2 Trainingseinheiten pro Woche konnte ich erste Erfolge feiern. Außerdem liebe ich die neue Sauna!’’
Jutta (65)

Mit uns wirst Du Deine Ziele erreichen! Denn…

…wir begleiten Dich von Anfang an.

 

Von der Erstellung des Trainingsplans, über die Einweisung bis hin zur Evaluation.

…wir wollen, dass Du Spaß beim Training hast.

 

Immer das Gleiche wird irgendwann langweilig. Unsere Trainer kennen so viele Übungen und können es kaum erwarten, sie Dir zu zeigen.

…wir arbeiten gemeinsam daran.

 

Dein Ziel ist auch unser Ziel. Mit unserem Wissen und Deiner Motivation schaffen wir das.

Häufig gestellte Fragen

  • Aus unserer langjährigen Erfahrung solltest Du bereit sein 2x pro Woche ca. 35min Zeit zu investieren.

  • Unsere fachliche Unterstützung und Betreuung bildet das Kernstück unserer Arbeit. Neben den vielseitigen Qualifikationen zeichnet sich unser Team durch seine hohe Sozialkompetenz aus. Von der Erstanalyse bis hin zur Trainingsplan-Evaluation bist Du in guten Händen.

  • Eine Ferndiagnose können wir nicht geben, unsere Erfahrungen teilen wiederum schon: Viele unserer Kunden starten gerade weil sie Schmerzen haben. Einige starteten sogar mit einem akuten Bandscheibenvorfall. Unsere Aufgabe ist es diese Schmerzen anzugehen, zu lindern und bestmöglich zu beseitigen.

  • Dein Training liegt uns am Herzen. Daher achten unsere Trainer in allen Bereichen darauf wie Du am effektivsten trainierst. Zudem erhält jedes Mitglied vor seinem ersten Training einen individuell angepassten Trainingsplan inklusive Einweisung, welcher in regelmäßigen Abständen erneuert wird.

  • Es gibt Einstiegsmöglichkeiten über verschiedene §20 Kurse. Diese werden je nach Kasse zwischen 75% und 100% von der Gesetzlichen unterstützt. Zur Auswahl stehen gesundes Functional-Kräftigungstraining und ein präventives Ganzkörper-Kraftzirkeltraining.

  • Basierend auf den Daten der Anamnese, können wir Dir individuelle Empfehlungen bezüglich der Pulsfrequenz geben. Diese decken alles ab, vom Spitzenbereich bis hin zum regenerativen Training.

Limburger Str. 42a,

35781 Weilburg
Tel: 06471 50950

E-Mail: info@inform-weilburg.de